シンプルダイエット
i-mobile Co.,Ltd
最終確認：2026.09.16（App Store／Google Play）
5点満点／ランクは S・A・B・C・D・E・F
採点の基準：ストア評価は App Store と Google Play の評価を評価件数で重みづけして5点満点にしたものです。ほかの4項目は、ストアのレビューとアプリ説明を読んで編集部が5点満点で付けています（編集部の独断です）。評価は確認した時点のもので、更新によって変わります。
ダイエットアプリおすすめ5選
App Store の評価件数が多い順（2026年9月時点）。
| # | アプリ | 特徴 | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
あすけん
asken inc. (Tokyo)
|
食事を記録して栄養バランス | 4.4 15万件 | 4.3 6.5万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 2 |
SmartDiet
Komorebi Inc.
|
体重の記録だけに絞った | 4.6 13万件 | 4.9 9,877件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
FiNC（フィンク）
FINC TECHNOLOGIES INC.
|
体重・食事・歩数を1つに | 4.2 10万件 | 3.8 1.4万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 4 |
Nike Training Club
Nike, Inc
|
動画を見ながら自宅で運動 | 4.7 8.1万件 | 4.0 37万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 5 |
ハミング
urecy
|
カレンダーに体重グラフ | 4.6 5.5万件 | 4.6 6,506件 | 詳細 App Store Google Play |
30秒でわかるシンプルダイエットの結論
シンプルダイエットは、i-mobile Co.,Ltd が公開している体重管理アプリです。2011年のリリースから15年で、累計650万ダウンロードを突破しています。体重と体脂肪率を入力するだけで、グラフとカレンダーに記録が残ります。細かい食事記録やカロリー計算はなく、運動・食事・生理・排便はスタンプで残せます。基本機能は無料で、一部のオプションが課金です。
- 良い点：アプリを開いてすぐ体重を入力でき、小数点を省いて入力できるので、記録が短時間で終わる
- 良い点：グラフは午前の記録を○、午後の記録を●で分けて表示し、BMIも自動で計算される
- 注意点：無料では広告が表示される。広告を消す有料オプションの金額は、アプリ説明に書かれていない
シンプルダイエットの画面
※ 画像は App Store の掲載素材です。著作権は i-mobile Co.,Ltd に帰属します。
App Store に掲載されている画面です。
シンプルダイエットの良い点・気になる点
良い点
- アプリを開いてすぐ体重を入力でき、小数点を省いて入力できるので、記録にかかる時間が短い
- グラフは午前の記録を○、午後の記録を●で分けて表示し、BMIも自動で計算して肥満領域を背景色で示す
- 運動・食事・生理・排便をスタンプで残せるので、体重が増減した日の要因をあとから振り返りやすい
- データのエクスポートが無料でできて、iCloudデータ履歴にも対応しているため、機種変更でも記録を引き継げる
気になる点
- 体組成計の数値を手で入力する形で、自動では取り込めないため面倒だという声が複数ある
- 無料では体重の入力画面に広告が重なって出るという不満があり、記録の邪魔になるという声がある
- グラフを縮小すると表示が一番古い記録まで一気に戻ってしまうという指摘が、複数の年のレビューにある
- 広告を消す有料オプションの金額がアプリ説明に書かれておらず、課金する前にストアで確かめる必要がある
シンプルダイエットの評判はどこで分かれているか
ストアのレビュー（主に2025〜2026年の投稿）を読むと、評価が分かれるのは主に次の3点です。
1つ目は入力の手軽さです。アプリを開いてすぐ数字を入れられること、小数点を省いて入力できることを評価する声が多く、10年以上続けているという投稿も複数あります。一方で、体組成計に乗ったあとに数値を手で入力する手間を挙げる声もあります。体重も体脂肪率も自分で打ち込む形なので、自動で取り込みたい人には向きません。
2つ目は広告です。広告の位置が控えめで気にならないという声がある一方、体重を入力しようとすると画面の中央に広告が出る、消してもまた出るという不満もあります。広告を消すには有料オプションが必要ですが、その金額はアプリ説明に書かれていません。
3つ目はデータの持ち出しと連携です。エクスポートとインポートが無料でできるため、機種変更のときに記録を引き継げたという声が複数あります。Apple のヘルスケアアプリへの書き込みにも対応しています。ただし、ヘルスケアからの読み込みには触れられておらず、体重計からヘルスケアに入ったデータを取り込めないのが残念だという声があります。
シンプルダイエットの実際のレビュー
シンプルダイエットの良いレビュー
ホントにシンプル便利iPhoneのヘルスケアと連動できるのが一番便利、体重と体脂肪率が連続で記録でき、メモも記録できるのが便利。
App Store ・2026.07.08 投稿
10年以上利用していて、グラフで可視化できるところがよい。 グーグルドキュメントにてエクスポート&インポート出来、iPhoneからAndroidへの機種変もとてもスムーズ！
Google Play ・2026.08.02 投稿
シンプルで余計な機能が付いておらず使いやすい。 体重と体脂肪率の数値も、前日の数値が当日の分と比較できるよう目につく場所にあるのがすごくいい。グラフにも目標体重のラインが記されており可視化しやすくモチベーションが上がる。
Google Play ・2025.06.26 投稿
シンプルダイエットの気になるレビュー
自動入力に対応して‼️忙しくても体組成計には乗る時間は作れるけど、体重、体脂肪率をちまちま入力する時間がしんどい
App Store ・2026.04.04 投稿
昔から気に入って使っていたが、画面中央に広告を出してくるようになった。 体重入力の際に広告表示が非常に邪魔で、 消してもまた出てくる。かなりのストレスなのでアンインストールし、他のアプリ使ってます。
Google Play ・2026.04.05 投稿
バグ修正希望ただ最近、グラフ表示の際に縮小しようとすると表示位置が一気に過去（グラフの左端）に移動してしまう現象が発生しているので、そこを修正していただきたいです。
App Store ・2024.09.30 投稿
※ ストアに投稿された実際のレビューから、編集部が選んで引用しています。 誤字の修正を除き、本文は変更していません。 掲載元は シンプルダイエット のストアページです。 ストアの表示順は「参考になった順」で偏りがあるため、件数の比率は評価の分布を表すものではありません。
シンプルダイエットの料金
| 項目 | iOS | Android |
|---|---|---|
| 価格 | 無料（App内課金あり） | 無料（アプリ内課金あり） |
| 課金の範囲 | — | — |
| 最低OS | iOS 15.0 | — |
| 容量 | 59.9 MB | — |
| バージョン | 3.4.3 | — |
| 年齢制限 | 4+ | |
App Store のアプリ説明（2026年9月16日確認）によると、基本機能はすべて無料で、広告の削除と平均ツールのアドオンが月額の有料オプションです。アプリ説明には、アプリ内課金の具体的な金額は書かれていません。
シンプルダイエットと他のアプリを比べる
「ダイエットアプリおすすめ15選！【特徴を徹底比較】」で紹介しているアプリの比較表です。
| # | アプリ | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
あすけん
asken inc. (Tokyo)
|
4.4 15万件 | 4.3 6.5万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 2 |
SmartDiet
Komorebi Inc.
|
4.6 13万件 | 4.9 9,877件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
FiNC（フィンク）
FINC TECHNOLOGIES INC.
|
4.2 10万件 | 3.8 1.4万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 4 |
Nike Training Club
Nike, Inc
|
4.7 8.1万件 | 4.0 37万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 5 |
ハミング
urecy
|
4.6 5.5万件 | 4.6 6,506件 | 詳細 App Store Google Play |
| 6 |
継続する技術
bondavi Inc.
|
4.8 5.3万件 | 4.8 3,523件 | 詳細 App Store Google Play |
| 7 |
カロミル
Life Log Technology, Inc.
|
4.5 4.6万件 | 4.3 6,530件 | 詳細 App Store Google Play |
| 8 |
MyFitnessPal
MyFitnessPal, Inc.
|
4.5 3万件 | 3.7 292万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 9 |
シンプルダイエットこのアプリ
i-mobile Co.,Ltd
|
4.5 2.4万件 | 4.3 2,985件 | 詳細 App Store Google Play |
| 10 |
SmartRecord
Komorebi Inc.
|
4.5 2.3万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 11 |
ヘルスプラネット
TANITA HEALTH LINK, INC.
|
3.8 1.6万件 | 3.8 6,479件 | 詳細 App Store Google Play |
| 12 |
Gohobee
Tee-App, Inc.
|
4.5 1.6万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 13 |
ゆるっとダイエット
UNITED, Inc.
|
4.3 1.2万件 | 4.4 2.7万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 14 |
Yasegram（やせグラム）
FURYU Corporation
|
4.4 9,951件 | 4.0 591件 | 詳細 App Store Google Play |
| 15 |
RecStyle
MEDIANO Co.,Ltd.
|
4.5 7,239件 | 4.5 2.7万件 | 詳細 App Store Google Play |
シンプルダイエットのよくある質問
シンプルダイエットは無料で使える？
使えます。App Store のアプリ説明によると、基本機能はすべて無料で、一部のオプションだけが課金です。データのエクスポートも無料でできると書かれています。
シンプルダイエットの有料オプションでは何が変わる？
アプリ説明によると、広告が削除され、体重と体脂肪率の平均グラフを表示するツールバーに置き換わります。平均の期間は週、月、3か月から選べます。月額での提供ですが、金額はアプリ説明に書かれていません。
シンプルダイエットは機種変更してもデータを引き継げる？
アプリ説明によると、iCloudデータ履歴機能と、データのインポート・エクスポート機能があり、機種変更時の移行に対応しています。レビューでも、機種変更後にデータを引き継げたという声が複数あります。
シンプルダイエットは体組成計の数値を自動で取り込める？
アプリ説明には、体組成計と直接つなぐ機能は書かれていません。Apple のヘルスケアアプリへの書き込みには対応していますが、レビューではヘルスケアからの読み込みができないという指摘が複数あります。体重と体脂肪率は自分で入力する形です。
結論：シンプルダイエットはどんな人に向いているか
シンプルダイエットは、カロリー計算をせず、体重の変化だけを長く記録していきたい人に向いたアプリです。数値は自分で入力する形なので、体組成計のデータを自動で取り込みたい人は、手持ちの機器に対応するアプリを先に確かめておくと安心です。
向いている人
- カロリー計算はせず、体重と体脂肪率だけを記録したい人
- 何年分もの記録をグラフで振り返りたい人
- iPhone のヘルスケアアプリに体重を残しておきたい人
向いていない人
- 体組成計の数値を自動で取り込みたい人（自分で入力する形です）
- 広告が表示されるのが気になる人（消すには有料オプションが必要です）
この記事の情報源
評価・評価件数・容量・対応OSなどは App Store と Google Play の公開情報から自動で表示しています。料金はアプリの説明文、レビューは App Store と Google Play に投稿されたものからの引用です（2026年09月16日確認）。
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