頭痛ーる
POCKE,INC.
最終確認:2026.09.18(App Store/Google Play)
5点満点/ランクは S・A・B・C・D・E・F
採点の基準:ストア評価は App Store と Google Play の評価を評価件数で重みづけして5点満点にしたものです。ほかの4項目は、ストアのレビューとアプリ説明を読んで編集部が5点満点で付けています(編集部の独断です)。評価は確認した時点のもので、更新によって変わります。
体調管理アプリおすすめ5選
App Store の評価件数が多い順(2026年9月時点)。
| # | アプリ | 特徴 | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
食事と体重を中心に記録 | 4.4 15万件 | 4.3 6.5万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 2 |
|
体重から血圧まで一括記録 | 4.2 10万件 | 3.8 1.4万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
|
気圧予報と体調を並べて記録 | 4.3 7万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 4 |
|
生理予定日を3ヵ月先まで | 4.6 5.8万件 | 4.6 2.9万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 5 |
|
指で心拍のゆらぎを計測 | 4.6 4.6万件 | 4.3 1,980件 | 詳細 App Store Google Play |
30秒でわかる頭痛ーるの結論
頭痛ーるは、POCKE,INC. が提供するアプリで、アプリ説明では気象予報士が考案した気圧予報に基づく体調管理アプリと書かれています。1時間ごとの気圧予報グラフを約1.3日先(プレミアムプランは10日先)まで見られ、気圧が通常より大きく下がるときはグラフ上にアラートが表示されます。体調は1時間単位で4段階、薬は市販薬と処方薬に分けて記録でき、「痛みノート」でその時刻の天気や気圧と並べて振り返れます。
- 良い点:1時間ごとの気圧予報グラフを約1.3日先まで無料で見られ、大きく下がるときはアラートが出る
- 良い点:体調・薬・生理の記録を「痛みノート」に残し、記録した時刻の天気や気圧と一緒に見返せる
- 注意点:広告や有料プランへの案内が多いという不満と、起動やデータ取得の不具合の報告がある
頭痛ーるの画面
※ 画像は App Store の掲載素材です。著作権は POCKE,INC. に帰属します。
App Store に掲載されている画面です。
頭痛ーるの良い点・気になる点
良い点
- 1時間ごとの気圧予報グラフを約1.3日先まで無料で見られ、気圧が大きく下がるときはグラフにアラートが出る
- 体調は1時間単位で4段階、薬は市販薬と処方薬に分けて薬名まで記録でき、生理の記録と次回の予測も使える
- 「痛みノート」では、記録した内容を記録した時刻の天気や気圧のデータと並べて確認できる
- 全国約1900か所から地点を登録でき、気圧低下が予想されると「頭痛警戒Push通知」が届く
気になる点
- 広告の閉じるボタンが反応しない、有料プランへの案内が多いという不満が2026年のレビューに複数ある
- 起動や記録に時間がかかる、データを正常に取得できないエラーが出るという報告が続いている
- 気圧グラフの縞模様や配色が体調の悪いときに見づらいという声があり、ダークモードの要望が出ている
- 10日先の気圧予報やウィジェット、痛みカレンダーはプレミアムプランの機能で、無料では記録期間にも制限がある
頭痛ーるの評判はどこで分かれているか
ストアのレビュー(主に2026年の投稿)を読むと、評価が分かれるのは主に次の3点です。
1つ目は記録と振り返りです。痛みや薬を入力するだけで自分の傾向が見えてきた、前日に通知が届くので予定を立てやすいという声が多くあります。薬を飲んだ記録が残るので、次に飲む時間の目安にしているという声もあります。一方で、記録した内容を分析する「おしえてAI」については、自分のデータではなくみんなの平均をもとに書かれているように見える、気圧低下の項目が最初から高く出るという指摘があります。痛みの4段階では足りない、症状ごとに分けて記録したいという要望も出ています。
2つ目は動作と不具合です。2026年のレビューでは、アプリが立ち上がりにくい、記録するまでに時間がかかる、データを正常に取得できないというエラーの報告が続いています。アップデートのあとに生理の記録がつけられなくなった、ウィジェットが待機中のままになるという報告もあります。記録が消えたという声もあるため、長く続けるつもりなら、ときどき記録が残っているか確かめておくほうが安心です。
3つ目は画面と課金です。キャラクターや色分けで気圧の変化がひと目でわかる点は、多くのレビューで評価されています。一方で、グラフの縞模様やカラフルな配色が体調の悪いときにつらい、ダークモードがほしいという声があります。広告については、閉じるボタンが反応しない、体調が悪いときに見たくないという不満が並び、有料プランへの案内が多すぎるという指摘もあります。
頭痛ーるの実際のレビュー
頭痛ーるの良いレビュー
事前に痛いタイミングがわかる痛いタイミング、薬を飲んだタイミング、大丈夫な日を入力していくだけでOK。とても簡単で私にもできました。 自分の頭痛の傾向を知るきっかけになったし、前日に頭痛の可能性があるよ!と教えてくれるので予定がたてやすくなりました。
App Store ・2026.09.04 投稿
助かってます痛みのレベルとお薬の記録が書けるだけでなく、メモが書けるので、頭痛以外の症状も書き込めて健康管理に助かっています。
App Store ・2026.08.23 投稿
便利だけどデータ分析が…気圧の変化が色で分かるので「そろそろヤバいな薬飲んどこう」とか「眠いし頭痛いと思ったら真っ赤か、納得」みたいに判断できて便利です。
App Store ・2026.08.11 投稿
頭痛ーるの気になるレビュー
データ取得エラーが頻発以前は使いやすかったが、最近はデータ取得ができないエラーが頻発して何をしても改善せず。肝心な時に気圧を見られず体調の記録も出来なくなった。
App Store ・2026.08.14 投稿
有料への誘導が異常有料版を使って欲しいのは理解できますが、そちらへの誘導が異常に多く、無料版から試すことすら厳しいくらい。ちょっと常軌を逸しているレベル
App Store ・2026.04.25 投稿
シマシマがつらい…大変便利だが、表示のシマシマを見るたびにクラクラして、頭痛がひどくなる。 調べたいけど、画面を見るたびにつらい。
App Store ・2026.07.24 投稿
※ ストアに投稿された実際のレビューから、編集部が選んで引用しています。 誤字の修正を除き、本文は変更していません。 掲載元は 頭痛ーる のストアページです。 ストアの表示順は「参考になった順」で偏りがあるため、件数の比率は評価の分布を表すものではありません。
頭痛ーるの料金
| 項目 | iOS | |
|---|---|---|
| 価格 | 無料(App内課金あり) | |
| 課金の範囲 | — | |
| 最低OS | iOS 15.0 | |
| 容量 | 99.7 MB | |
| バージョン | 4.0.5 | |
| 年齢制限 | 12+ | |
App Store のアプリ説明(2026年9月18日確認)には、アプリ内課金の具体的な金額は書かれていません。プレミアムプランで追加される機能は説明に一覧があるので、金額は App Store のアプリ内課金の欄で確かめてください。
頭痛ーると他のアプリを比べる
「体調管理アプリおすすめ12選!【特徴を徹底比較】」で紹介しているアプリの比較表です。
| # | アプリ | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
4.4 15万件 | 4.3 6.5万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 2 |
|
4.2 10万件 | 3.8 1.4万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
|
4.3 7万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 4 |
|
4.6 5.8万件 | 4.6 2.9万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 5 |
|
4.6 4.6万件 | 4.3 1,980件 | 詳細 App Store Google Play |
| 6 |
|
4.4 1.3万件 | 4.2 4,436件 | 詳細 App Store Google Play |
| 7 |
|
4.5 1.1万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 8 |
|
4.5 9,065件 | 4.5 6,624件 | 詳細 App Store Google Play |
| 9 |
|
4.6 6,320件 | 4.3 4,366件 | 詳細 App Store Google Play |
| 10 |
|
4.5 6,096件 | 4.3 4,644件 | 詳細 App Store Google Play |
| 11 |
|
4.4 5,093件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 12 |
|
4.3 4,252件 | 未提供 | 詳細 App Store |
頭痛ーるのよくある質問
頭痛ーるは無料で使える?
使えます。無料では、約1.3日先までの1時間ごとの気圧予報グラフ、体調と薬・生理の記録、「痛みノート」、全国マップ、「頭痛警戒Push通知」、地点登録が使えます(アプリ説明より)。記録期間が無制限になるのはプレミアムプランです。
頭痛ーるのプレミアムプランでは何が増える?
アプリ説明によると、気圧グラフが10日先まで、週間天気予報、痛みカレンダー、痛み月別レポート、地方マップ、「みんなの痛みナウ」、ウェアラブルデバイスとのデータ連携、ミディアムサイズのウィジェット、マイ通知が使えます。記録期間が無制限になり、気圧グラフと痛みノートの広告が非表示になります。
頭痛ーるの「おしえてAI」はどんな機能?
アプリ説明によると、不調の記録から痛みと気圧変化の関係性を AI が分析し、不調の原因をパターン化する機能です。記録をたくさん付けると分析精度が向上すると書かれています。レビューでは、分析の内容が自分の記録と結びついていないように見えるという指摘もあります。
頭痛ーるは薬や生理の記録もできる?
できます。薬は市販薬と処方薬に分かれ、薬名も記録でき、一度に複数を登録できます。生理は記録と周期の入力ができ、次回生理の予測も確認できます。プライバシー設定で、気圧グラフや全国マップの地点情報、生理・痛み・薬の記録、メモの表示と非表示を切り替えられます(アプリ説明より)。
結論:頭痛ーるはどんな人に向いているか
頭痛ーるは、気圧の動きと自分の記録を並べて見たい人に向いたアプリです。無料でも気圧予報グラフと記録、気圧低下の通知まで使えます。ただし起動や記録の不具合、広告と有料プランへの案内に不満が集まっているので、まず無料のまま何日か記録して、動きと画面の見やすさを確かめるとよいでしょう。気圧予報と記録のためのアプリなので、体調そのものの判断は医療機関に相談してください。
向いている人
- 気圧の動きを1時間ごとのグラフで見たい人
- 体調や薬、生理の記録を1つのアプリにまとめたい人
- 気圧が下がる前に通知を受け取りたい人
向いていない人
- 明るい画面や細かい模様が目につらい人(ダークモードは要望として出ている段階)
- 広告や有料プランの案内が出ないアプリを使いたい人
この記事の情報源
評価・評価件数・容量・対応OSなどは App Store と Google Play の公開情報から自動で表示しています。料金はアプリの説明文、レビューは App Store と Google Play に投稿されたものからの引用です(2026年09月18日確認)。




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