運動アプリおすすめ5選
編集部が決めた掲載順です。
| # | アプリ | 特徴 | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
Nike Training Club
Nike, Inc
|
Nikeの無料ワークアウト | 4.7 8.1万件 | 4.0 37万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 2 |
Nike Run Club
Nike, Inc
|
音声ガイドで走る習慣を | 4.6 14万件 | 4.2 111万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
adidas Running
adidas
|
段階的に進むランのプラン | 4.4 9.2万件 | 4.3 174万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 4 |
筋トレ・タイマーこのアプリ
EasterEggs
|
時間とセットをタイマー管理 | 4.6 5.6万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 5 |
自宅ワークアウト
Leap Health
|
器具なしで自宅ワークアウト | 4.8 1.6万件 | 4.8 403万件 | 詳細 App Store Google Play |
30秒でわかる筋トレ・タイマーの結論
筋トレ・タイマーは、Daikuzono Takuma が提供する筋力トレーニング用のタイマーアプリです。あらかじめ設定したトレーニング時間・休憩時間・回数・セット数をタイマーで数えて知らせるので、時計や回数を気にせずに体を動かせます。設定項目が多く、サーキットや HIIT などさまざまなトレーニングメニューに使えます。行ったトレーニングは履歴に残り、同じメニューを繰り返すときにも便利です。
- 良い点：トレーニングと休憩の時間、回数、セット数を決めておけば、タイマーが数えて知らせてくれる
- 良い点：シンプルで操作がわかりやすく、メニューの保存や音のオンオフの切り替えもできるという声が多い
- 注意点：2025年8月に広告の音声でタイマー音が聞こえないという不満が集中し、1秒の間隔が遅れるという指摘も続いている
筋トレ・タイマーの画面
※ 画像は App Store の掲載素材です。著作権は EasterEggs に帰属します。
App Store に掲載されている画面です。
筋トレ・タイマーの良い点・気になる点
良い点
- トレーニング時間・休憩時間・回数・セット数を細かく設定でき、サーキットや HIIT などのメニューに合わせて使える
- 行ったトレーニングが履歴に残り、作ったメニューも保存できるので、同じ内容を繰り返すときに設定し直さずに済む
- 自分で回数を数えると呼吸が乱れる、タイマーに切り替えたら筋トレが習慣になったなど、続けやすさをほめる声がある
- シンプルで操作がわかりやすく、筋トレのほかストレッチや縄跳び、勉強の時間管理に使っているという声もある
気になる点
- 2025年8月から、画面下の広告の音声でタイマー音が聞こえないという不満が集中し、広告の音だけを消せないという声がある
- 長く使うと1秒の間隔が遅れるという指摘が続き、アプリ説明にもタイマーや音にズレが出ることがあると書かれている
- タイマーを動かすと流している音楽の音量が小さくなる、アプリの音量だけを調節できないという不満が複数ある
- トレーニングと休憩のアナウンスが繰り返し止まらなくなる、アップデート後に起動しなくなったという不具合の報告がある
筋トレ・タイマーの評判はどこで分かれているか
ストアのレビュー（主に2025〜2026年の投稿）を読むと、評価が分かれるのは主に次の3点です。
1つ目は広告です。2025年8月に、画面下のバナー広告から音声が流れるようになり、タイマーの音が聞こえない、消音モードにしても広告の音だけを消せないという不満が集中しました。人前で使えないので他のタイマーに替えるという声も多くあります。一方で、翌日に何度か使ったら広告の音声は流れなかったという追記や、「CMがうるさい状態が直りました」というタイトルのレビューもあります。その後も、ストレッチの途中にコマーシャルが入るようになった（2025年12月）、突然広告が出るようになったが月額の課金は難しい（2026年1月）という声があります。
2つ目はタイマーの正確さとアナウンスです。シンプルで軽く安定している、操作が簡単ですぐ使いこなせたという声がある一方、1秒の間隔がときどき延びる、数十分使い続けるとだんだん遅れていくという指摘が2024年から2026年まで続いています。スマホやキッチンタイマーと比べたら1分が1分5秒ほどだったという声もあります。アプリ説明にも、端末の状態によってタイマーやサウンドにズレが生じることがあると書かれています。トレーニングと休憩のアナウンスが何度も繰り返されて止まらない、夜中に急にアナウンスが流れたという報告も複数あります。
3つ目は音楽や他のアプリとの併用です。音楽を聴きながら使えて最高だった、バックグラウンドでもカウントしてくれるのがありがたいという声がある一方、タイマーを起動すると流している音楽や YouTube の音量が小さくなる、アプリの音量だけを調節できないという不満が複数あります。2025年11月には他のアプリを表示するとタイマーが止まるようになった、2026年8月には音楽をバックグラウンドで再生できなくなったという声もあります。アップデートのあとに起動しなくなったという報告は2025年6月と2026年9月にあり、2026年9月の分には、早急に対応してもらい正常に動いたという追記があります。最新の更新内容にも、iOS27 でクラッシュする不具合の修正と書かれています。
筋トレ・タイマーの実際のレビュー
筋トレ・タイマーの良いレビュー
腰痛ストレッチのお供シンプルで軽く安定、デザインも洗練されて見やすいです。複雑な時間の組み合わせは有料になるけれど無料でこの性能はほんとに有り難いです。
App Store ・2026.02.19 投稿
とても良いとても見やすく、メニューを保存することが可能で、設定から様々な音のオンオフなどの切り替えが可能であるため柔軟性に富んでいます。
App Store ・2025.07.24 投稿
筋トレが習慣になりましたよ自分に甘くついついサボってしまいがちな筋トレですが、各メニューを回数でなくタイマーにしたら上手く習慣化でしました。
App Store ・2026.05.06 投稿
筋トレ・タイマーの気になるレビュー
広告の音が消せない少し前から広告の中に音が出るものがあり、消音モードにしても消せない。音量を0にすれば消えるが同時にカウント等のアプリ内の音も全て消えるから意味ない。
App Store ・2025.08.10 投稿
刻む時間が遅くなっていく数十分使い続けると処理負荷が高くなるのか1秒の間隔がだんだん遅くなっていき、タイマーの意味がない。
App Store ・2025.07.24 投稿
音量調節機能が欲しいしかし、カウントの音量が大きいため全体の音量を下げなくてはならず、同時に流している動画や音楽が聞こえづらくなります。アプリの音量を調節できるようにしてもらえたら嬉しいです。
App Store ・2025.01.23 投稿
※ ストアに投稿された実際のレビューから、編集部が選んで引用しています。 誤字の修正を除き、本文は変更していません。 掲載元は 筋トレ・タイマー のストアページです。 ストアの表示順は「参考になった順」で偏りがあるため、件数の比率は評価の分布を表すものではありません。
筋トレ・タイマーの料金
| 項目 | iOS | |
|---|---|---|
| 価格 | 無料（App内課金あり） | |
| 課金の範囲 | — | |
| 最低OS | iOS 18.0 | |
| 容量 | 32.7 MB | |
| バージョン | 3.9.0 | |
| 年齢制限 | 12+ | |
アプリ説明には、アプリ内課金の具体的な金額は書かれていません。レビューには、複雑な時間の組み合わせは有料になるという声や、月額の課金に触れた声があります。課金する前に、アプリ内の購入画面で内容と金額を確かめてください。
筋トレ・タイマーと他のアプリを比べる
「運動アプリおすすめ14選！【特徴を徹底比較】」で紹介しているアプリの比較表です。
| # | アプリ | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
Nike Training Club
Nike, Inc
|
4.7 8.1万件 | 4.0 37万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 2 |
Nike Run Club
Nike, Inc
|
4.6 14万件 | 4.2 111万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
adidas Running
adidas
|
4.4 9.2万件 | 4.3 174万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 4 |
筋トレ・タイマーこのアプリ
EasterEggs
|
4.6 5.6万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 5 |
自宅ワークアウト
Leap Health
|
4.8 1.6万件 | 4.8 403万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 6 |
筋トレMEMO
株式会社筋トレMEMO
|
4.6 5.1万件 | 4.6 3,567件 | 詳細 App Store Google Play |
| 7 |
Pacer
Pacer Health, Inc
|
4.4 1.7万件 | 4.3 98万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 8 |
BeatFit
Aristol Inc.
|
4.5 9,233件 | 3.9 415件 | 詳細 App Store Google Play |
| 9 |
30日間フィットネスチャレンジ
Leap Health
|
4.7 7,170件 | 4.6 55万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 10 |
継続する技術
bondavi Inc.
|
4.8 5.3万件 | 4.8 3,523件 | 詳細 App Store Google Play |
| 11 |
みんチャレ
A10 Lab Inc.
|
4.7 3.5万件 | 4.6 1.3万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 12 |
DotHabit
Mono Incorporated
|
4.7 1.7万件 | 4.8 4,820件 | 詳細 App Store Google Play |
| 13 |
Muscle Booster
WELLTECH APPS LIMITED
|
4.1 6,033件 | 4.4 26万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 14 |
フィットリア
Fastdesign Inc.
|
4.4 1,448件 | 未提供 | 詳細 App Store |
筋トレ・タイマーのよくある質問
筋トレ・タイマーは無料で使える？
レビューでは、基本のタイマーは無料で使え、複雑な時間の組み合わせは有料になるという声があります。無料で使うと広告が表示され、2025年8月には広告の音声がタイマー音と重なるという不満が集中しました。アプリ説明には、アプリ内課金の具体的な金額は書かれていません。
筋トレ・タイマーは音楽を聴きながら使える？
音楽を聴きながら使えるという声がある一方、タイマーを起動すると流している音楽や YouTube の音量が小さくなるという声が複数あります。2026年8月には、音楽をバックグラウンドで再生できなくなったという声もあります。アプリの音量だけを調節できるようにしてほしいという要望も出ています。
筋トレ・タイマーのタイマーは正確？
アプリ説明には、「端末の状態によってタイマーやサウンドにズレが生じることがあります」と書かれています。レビューにも、1秒の間隔がときどき延びる、他のアプリが動いているときに時間の進みが遅くなるという声が続いています。秒単位で正確に計りたいときは、ほかの時計と見比べて確かめると安心です。
筋トレ・タイマーは筋トレ以外や動画配信にも使える？
アプリ説明によると、サーキットや HIIT などさまざまなトレーニングメニューに使えます。レビューには、ストレッチや縄跳び、勉強や授業の時間管理に使っているという声もあります。動画配信などで使うときは、概要欄にアプリのダウンロードリンクを載せるようアプリ説明でお願いされています。
結論：筋トレ・タイマーはどんな人に向いているか
筋トレ・タイマーは、トレーニングと休憩の時間、回数、セット数を決めて、筋トレやストレッチを続けたい人に向いたシンプルなタイマーです。操作のわかりやすさをほめる声が多い一方、広告の音や1秒のズレへの不満もあるので、まず無料で自分の使い方に合うか確かめると安心です。
向いている人
- 筋トレやストレッチを、決まった時間とセット数で回したい人
- 回数を自分で数えずに、タイマーの合図に合わせて動きたい人
- 細かい機能より、操作のわかりやすいタイマーがほしい人
向いていない人
- 秒単位で正確な計測が必要な人（1秒の間隔が遅れるという声がある）
- 音楽を流しながら、タイマーの音と音楽の音量を別々に調節したい人
この記事の情報源
評価・評価件数・容量・対応OSなどは App Store と Google Play の公開情報から自動で表示しています。料金はアプリの説明文、レビューは App Store と Google Play に投稿されたものからの引用です（2026年10月03日確認）。
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