Sleep Meister
Naoya Araki
最終確認：2026.09.19（App Store／Google Play）
5点満点／ランクは S・A・B・C・D・E・F
採点の基準：ストア評価は App Store と Google Play の評価を評価件数で重みづけして5点満点にしたものです。ほかの4項目は、ストアのレビューとアプリ説明を読んで編集部が5点満点で付けています（編集部の独断です）。評価は確認した時点のもので、更新によって変わります。
睡眠アプリおすすめ5選
App Store の評価件数が多い順（2026年9月時点）。
| # | アプリ | 特徴 | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
Sleep Meisterこのアプリ
Naoya Araki
|
浅い眠りで起こす無料アラーム | 4.5 22万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 2 |
Pokémon Sleep
The Pokemon Company
|
寝顔図鑑を集める睡眠計測 | 4.5 20万件 | 4.4 13万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
おこしてME
Delight Room Co., Ltd.
|
ミッションで二度寝を防ぐ | 4.6 6.8万件 | 4.6 215万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 4 |
いびきラボ
Reviva Softworks Ltd
|
いびきを録音してスコア化 | 4.3 6.6万件 | 4.3 5.3万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 5 |
Upmind
Upmind Inc.
|
指で計測して瞑想・ヨガ | 4.6 4.6万件 | 4.3 1,980件 | 詳細 App Store Google Play |
30秒でわかるSleep Meisterの結論
Sleep Meister は、端末に内蔵された加速度センサで体の動きを感知し、眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らす目覚ましアプリです。睡眠サイクルの記録、寝言（物音）の録音、ヘルスケアアプリとの連携、入眠時に自動停止する音楽プレイヤーもそろっています。アプリ説明によると、無料版と有料版の違いは広告の有無だけです。
- 良い点：眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らす設定ができ、音を少しずつ大きくするフェードインも選べる
- 良い点：睡眠サイクルの記録も寝言（物音）の録音も無料で使え、有料版との違いは広告の有無だけ
- 注意点：アラームが鳴らなかった、設定した音量が効かず最大音量で鳴るという声が2026年に複数ある
Sleep Meisterの画面
※ 画像は App Store の掲載素材です。著作権は Naoya Araki に帰属します。
App Store に掲載されている画面です。
Sleep Meisterの良い点・気になる点
良い点
- 加速度センサで体の動きを感知し、眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らせる。音を徐々に大きくするフェードインも設定できる
- 睡眠サイクルの記録、寝言（物音）の録音、グラフやリストでの睡眠データ管理まで、無料版でも一通り使える
- アプリ説明では有料版との違いは広告の有無だけで、他の睡眠アプリなら課金が必要な録音まで無料で使えるという声がある
- ヘルスケアアプリと睡眠分析で連携でき、入眠時に自動で止まる音楽プレイヤーも付いている
気になる点
- セットしたのにアラームが鳴らなかった、早く目覚めて二度寝すると鳴らないという声が複数あり、予備の目覚ましが必要になる
- アラームを止めた直後に消せない広告が出る、感染をうたう警告バナーが出るという指摘が2026年に複数ある
- アプリ内で音量を小さくしていても最大音量で鳴る、フェードインが効かないという声が2026年に集まっている
- 中途覚醒が記録されない、使っているうちにグラフの精度が落ちるという声があり、記録は体動からの推定にとどまる
Sleep Meisterの評判はどこで分かれているか
ストアのレビュー（主に2026年の投稿）を読むと、評価が分かれるのは主に次の3点です。
1つ目は計測とアラームの信頼性です。ほかの睡眠アプリでは浅い睡眠として記録されてしまう夜中の行動も、このアプリなら覚醒として出るので信頼できるという声があります。睡眠の周期がわかる、眠りが浅くなった時に鳴るので目覚めが良いという声も多くあります。一方で、セットしたのにアラームが鳴らなかった、早く目が覚めて二度寝すると鳴らないという指摘が複数あります。中途覚醒が何度あっても記録が0になる、使っているうちに精度が落ちるという声もあります。いずれも体動からの推定なので、睡眠段階や覚醒回数を確かなものとして受け取らないほうが無難です。
2つ目は広告です。有料版との違いは広告の有無だけで、ほかのアプリでは課金が必要な録音まで無料で使えることを評価する声が多くあります。広告は出ても短時間で消せるので気にならないという声もあります。一方で、アラームを止めた直後に消せない広告が出る、アラーム停止のボタンの上に広告バナーが重なってスヌーズしか押せない、感染をうたう警告バナーが出るという指摘が2026年に複数あります。
3つ目はアラームの設定と音量です。起床時間の設定、睡眠時間の設定、アラームなしが選べてかなり良くなったという声が2026年5月にあります。一方で、起きる時刻ではなく睡眠時間で設定する仕様になって使いにくい、毎日逆算して設定し直すのが手間だという声が2026年3月から9月にかけて続いています。音量についても、アプリ内で小さく設定しているのに最大音量で鳴る、フェードインを設定しているのに時間ぴったりに大きな音が鳴るという指摘が複数あります。
Sleep Meisterの実際のレビュー
Sleep Meisterの良いレビュー
好感持てますしかしこのアプリだけは、入眠後も、夜中にトイレ行った時間、夜間食してる時間、YouTubeを見てしまってる時間、など起きてしまってる時間のグラフが覚醒を示しているので、信頼できます。
App Store ・2026.08.24 投稿
凄いアプリです。アラームをセットすると、眠りが浅くなった時にアラームが鳴るので目覚めが良いです。睡眠の周期も分かるし、アラーム音も少しずつアップしていくのでびっくりすることなく起きられます。
App Store ・2026.01.27 投稿
無料でここまで出来るとは基本就寝時の録音等は無料版だと何らかの制限がかかるものですが、このアプリは他の睡眠アプリの課金した状態の事が全て無料で出来ます。
App Store ・2026.01.26 投稿
Sleep Meisterの気になるレビュー
二度寝後の体動検知不具合長年使っていましたが、ここのところアラーム設定時間より1〜2時間早く目が覚めて二度寝した場合に設定時間のアラームが鳴らない現象が続いています。…そのためアラームも鳴らないのだと思いますが、鳴るか鳴らないかわからないアラームは信用できず使えません。
App Store ・2026.08.25 投稿
広告消えないとても良いアプリだったのですが、最近目覚ましで起きて睡眠の質を確認しようとすると広告が全面に出て見れなくなります。広告画面を消す方法がないので、しばらく放置するしかありません。
App Store ・2026.07.03 投稿
爆音で鳴るバグ直して今まで良かったのに、この数ヶ月アプリ内で設定している音量が効かず、毎回最大音量でアラームが鳴ります。修正してほしい。
App Store ・2026.02.25 投稿
※ ストアに投稿された実際のレビューから、編集部が選んで引用しています。 誤字の修正を除き、本文は変更していません。 掲載元は Sleep Meister のストアページです。 ストアの表示順は「参考になった順」で偏りがあるため、件数の比率は評価の分布を表すものではありません。
Sleep Meisterの料金
| 項目 | iOS | |
|---|---|---|
| 価格 | 無料（App内課金あり） | |
| 課金の範囲 | — | |
| 最低OS | iOS 18.0 | |
| 容量 | 24.4 MB | |
| バージョン | 1.24.4 | |
| 年齢制限 | 4+ | |
App Store のアプリ説明（2026年9月19日確認）には、無料版と有料版の違いは広告の有無とだけ書かれており、有料版の金額は書かれていません。金額は App Store のページで確かめてください。
Sleep Meisterと他のアプリを比べる
「睡眠アプリおすすめ17選！【特徴を徹底比較】」で紹介しているアプリの比較表です。
| # | アプリ | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
Sleep Meisterこのアプリ
Naoya Araki
|
4.5 22万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 2 |
Pokémon Sleep
The Pokemon Company
|
4.5 20万件 | 4.4 13万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
おこしてME
Delight Room Co., Ltd.
|
4.6 6.8万件 | 4.6 215万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 4 |
いびきラボ
Reviva Softworks Ltd
|
4.3 6.6万件 | 4.3 5.3万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 5 |
Upmind
Upmind Inc.
|
4.6 4.6万件 | 4.3 1,980件 | 詳細 App Store Google Play |
| 6 |
Meditopia
YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI
|
4.5 3.7万件 | 4.3 28万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 7 |
熟睡アラーム
株式会社C2
|
4.2 2.5万件 | 4.2 2.8万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 8 |
BetterSleep
Ipnos Software Inc.
|
4.5 2万件 | 4.2 40万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 9 |
AutoSleep
Tantsissa
|
4.4 1.6万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 10 |
Somnus
Somnus Inc.
|
4.3 1.3万件 | 3.8 711件 | 詳細 App Store Google Play |
| 11 |
TIDE
Moreless, Inc.
|
4.7 1.1万件 | 4.6 2.4万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 12 |
ShutEye
Enerjoy Pte. Ltd.
|
4.5 9,756件 | 4.5 11万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 13 |
Noxogy
Apirox, s.r.o.
|
4.4 9,423件 | 4.1 7,776件 | 詳細 App Store Google Play |
| 14 |
Sleep Cycle
Sleep Cycle AB
|
4.4 9,521件 | 4.2 22万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 15 |
リナイト
Munice
|
4.1 8,693件 | 2.9 1,526件 | 詳細 App Store Google Play |
| 16 |
睡眠｜眠りの記録と改善
bondavi Inc.
|
4.6 2,429件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 17 |
よひつじの森
SHUEISHA Inc.
|
4.1 2,353件 | 3.5 91件 | 詳細 App Store Google Play |
Sleep Meisterのよくある質問
Sleep Meisterは無料で使える？
使えます。アプリ説明によると、無料版と有料版の違いは広告の有無だけです。睡眠サイクルの記録、寝言（物音）の録音、ヘルスケアアプリ連携、音楽プレイヤーは無料版でも使えます。
Sleep Meisterはどうやって睡眠を計測する？
端末に内蔵された加速度センサで体の動きを感知します。アプリ説明では、設定のヘルプを参考に端末を寝具にセットするよう案内されています。睡眠の深さや覚醒はこの体動からの推定で、医療機器による測定ではありません。
Sleep Meisterのアラームは鳴らないことがある？
レビューには、セットしたのに鳴らなかった、設定時刻より早く目覚めて二度寝すると鳴らないという声が複数あります。寝坊できない日は、端末の標準アラームも併せてセットしておくと安心です。
Sleep Meisterで録音した寝言やいびきはどう扱われる？
アプリ説明には寝言（物音）の録音機能が挙げられています。レビューによると、感度は設定から変えられるものの、外を走る車の音や寝返りの音まで拾うことがあり、一晩に多くの録音がたまるという声があります。録音データの容量が気になるという指摘も複数あります。
結論：Sleep Meisterはどんな人に向いているか
Sleep Meister は、眠りの浅いタイミングで起きたい人や、睡眠の記録と寝言の録音を無料で残したい人に向いたアプリです。ただしアラームが鳴らなかった、設定した音量が効かないという声が2026年に複数あるので、寝坊できない日は端末の標準アラームも併せてセットしておくと安心です。記録は体動からの推定なので、眠れない・いびきが気になるといった症状が続くときは、アプリの数値だけで判断せず医療機関に相談してください。
向いている人
- 眠りの浅いタイミングで起きたい人
- 睡眠の記録や寝言（物音）の録音を無料で残したい人
- ヘルスケアアプリに睡眠データをまとめたい人
向いていない人
- 目覚ましの確実さを何より優先する人（鳴らなかったという声が2026年に複数ある）
- 広告が表示されない状態で使いたい人
この記事の情報源
評価・評価件数・容量・対応OSなどは App Store と Google Play の公開情報から自動で表示しています。料金はアプリの説明文、レビューは App Store と Google Play に投稿されたものからの引用です（2026年09月19日確認）。
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