いびきラボ
Reviva Softworks Ltd
最終確認:2026.09.19(App Store/Google Play)
5点満点/ランクは S・A・B・C・D・E・F
採点の基準:ストア評価は App Store と Google Play の評価を評価件数で重みづけして5点満点にしたものです。ほかの4項目は、ストアのレビューとアプリ説明を読んで編集部が5点満点で付けています(編集部の独断です)。評価は確認した時点のもので、更新によって変わります。
睡眠アプリおすすめ5選
App Store の評価件数が多い順(2026年9月時点)。
| # | アプリ | 特徴 | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
浅い眠りで起こす無料アラーム | 4.5 22万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 2 |
|
寝顔図鑑を集める睡眠計測 | 4.5 20万件 | 4.4 13万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
|
ミッションで二度寝を防ぐ | 4.6 6.8万件 | 4.6 215万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 4 |
|
いびきを録音してスコア化 | 4.3 6.6万件 | 4.3 5.3万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 5 |
|
指で計測して瞑想・ヨガ | 4.6 4.6万件 | 4.3 1,980件 | 詳細 App Store Google Play |
30秒でわかるいびきラボの結論
いびきラボ は、Reviva Softworks Ltd が提供するいびきの記録アプリです。枕元でアプリを開いたままにして眠ると、翌朝にいびきスコア、いびきをかいた時間帯や音の大きさ、気になる部分の録音を確認できます。呼吸の状態を示す独自の指標(BreathFlow)や呼吸数の測定、夜ごとの比較、お酒などの生活習慣といびき対策の記録もできます。アプリ説明では、医療機器ではなく、病気の診断や治療を目的としたものではないと明記されています。
- 良い点:一晩のいびきを録音し、スコアと時間帯・音の大きさで翌朝に振り返れる
- 良い点:お酒などの生活習慣やいびき対策を記録して、夜ごとの変化と並べて見られる
- 注意点:医療機器ではないと明記されている。録音が残らなかった、端末が熱くなったという声も2026年にある
いびきラボの画面
※ 画像は App Store の掲載素材です。著作権は Reviva Softworks Ltd に帰属します。
App Store に掲載されている画面です。
いびきラボの良い点・気になる点
良い点
- 枕元でアプリを開いたままにするだけで一晩のいびきを録音し、スコアと時間帯・音の大きさで振り返れる
- 呼吸の状態を示す独自の指標(BreathFlow)と呼吸数の測定があり、呼吸の中断があったかを確認できる
- お酒などの生活習慣やいびき対策を記録でき、夜ごとの比較で変化を並べて見られる
- 録音した音声をメールで送れ、Apple Health とも同期できる。アプリ説明では医療相談にも役立つとされている
気になる点
- 録音が途中で止まった、朝に止めたのにデータが残っていなかったという報告が2026年に複数ある
- アプリを使って寝ると端末が熱くなる、充電ケーブルをつないでも充電が増えていなかったという声がある
- 無料でできる範囲が狭く、録音を聴くには有料版が必要だった、数日で制限がかかったという声が複数ある
- 月額だと思っていたら週ごとの請求だったという声が複数あり、登録前に課金の単位を確かめる必要がある
いびきラボの評判はどこで分かれているか
ストアのレビュー(主に2025〜2026年の投稿)を読むと、評価が分かれるのは主に次の3点です。
1つ目は、自分のいびきを音とデータで知ることの価値です。家族から指摘されても自分の音を聞いたことがなかったので現状を客観的に知れた、数値化されているので振り返りの目安になるという声が多くあります。お酒や疲れの度合いでいびきの出方が変わるとわかった、記録を持って受診に踏み切れたという声もあります。一方で、寝返りのときのシーツの擦れる音や同室の家族のいびきまで拾ってしまう、いびき以外の音がカウントされるという指摘も複数あります。感度は調整できるという声もありますが、スコアや測定値はアプリの推定として受け取るのが無難です。無呼吸の認定を受けている人から、いびきがないことが無呼吸がないことを意味するわけではないという注意も投稿されています。
2つ目は録音と再生の安定性、そして端末の発熱です。朝に止めたのにデータが残っていなかった、録音が数十分で止まっていたという報告が2026年に複数あります。更新のあとに再生ボタンが消えた、早送りが正しく動かず一晩分を聞くのに時間がかかるという声も2026年前半に集まっています。ほかに、アプリを開くと端末が熱くなる、充電ケーブルをつないで寝たのに充電が増えていなかったという指摘もあります。逆に、バグ修正の対応が早かった、修正後は他の似たアプリより品質が良く感じたという声もあります。
3つ目は課金の分かりにくさです。無料のままだと録音を聴けず有料版への登録を促される、数日で制限がかかるという声が複数あります。料金についても、月額だと思っていたら週ごとの請求だった、無料トライアルの終了通知が来ないまま請求されたという報告が出ています。ストアによって年額と月額の見え方が違う、同じ名前のプランで金額が2種類あって違いがわからないという声もあります。アカウントの削除方法がヘルプに書かれていないという指摘もあります。
いびきラボの実際のレビュー
いびきラボの良いレビュー
すぐに効果を感じました家族に指摘されても、自分で自分のいびきを聞いたことがなかったので、まずは録音された音を聞いて現状を客観的に知ることができました。日によって波形や大きさが違うことは興味深く、数値化されているのも今後の改善のいい目安になると感じました。
App Store ・2026.06.06 投稿
役にたつアプリいびきだけでなく睡眠中の呼吸の状態も把握できる。睡眠の質といびき呼吸の関係が理解できるしお酒との関係も理解できる。
App Store ・2026.06.02 投稿
素晴らしいアプリ感度が良すぎて家族のイビキまで入ってしまうこともありますが、概ね正確で、使い勝手良いです。感度も調整できるようです。
App Store ・2026.06.26 投稿
いびきラボの気になるレビュー
機能しないアプリを起動し続けて正しく運用したが、日付のみが記録され録音やその他記録が一切されておらず、アプリとして機能していません。
App Store ・2026.09.12 投稿
iPhone発熱!ある日からアプリを使って寝ると朝起きた時にiPhoneが熱くなるようになった。加えて充電ケーブル繋いで寝ているのにバッテリー増えていない💦
App Store ・2026.07.22 投稿
無料期間なのに課金無料期間で利用、すぐにサブスク解除したにも関わらず課金された。月額ではなく、週額600円になっている。
App Store ・2026.06.01 投稿
※ ストアに投稿された実際のレビューから、編集部が選んで引用しています。 誤字の修正を除き、本文は変更していません。 掲載元は いびきラボ のストアページです。 ストアの表示順は「参考になった順」で偏りがあるため、件数の比率は評価の分布を表すものではありません。
いびきラボの料金
| 項目 | iOS | Android |
|---|---|---|
| 価格 | 無料(App内課金あり) | 無料(アプリ内課金あり) |
| 課金の範囲 | — | — |
| 最低OS | iOS 17.0 | — |
| 容量 | 210.3 MB | — |
| バージョン | 6.4.12 | — |
| 年齢制限 | 12+ | |
App Store のアプリ説明(2026年9月19日確認)には、いびきラボ プレミアム版の具体的な金額は書かれていません。書かれているのは、夜通し録音・傾向分析・クラウドバックアップなどの拡張機能にプレミアム版の登録が必要で、サブスクリプションは iTunes アカウントの設定で解約・管理でき、期間終了の24時間前までに自動更新を停止しないと更新されるという点です。レビューには課金の単位を勘違いしたという声が複数あるので、登録前に App Store のページで単位と金額を確かめてください。
いびきラボと他のアプリを比べる
「睡眠アプリおすすめ17選!【特徴を徹底比較】」で紹介しているアプリの比較表です。
| # | アプリ | App Store | Google Play | 入手 |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
4.5 22万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 2 |
|
4.5 20万件 | 4.4 13万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 3 |
|
4.6 6.8万件 | 4.6 215万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 4 |
|
4.3 6.6万件 | 4.3 5.3万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 5 |
|
4.6 4.6万件 | 4.3 1,980件 | 詳細 App Store Google Play |
| 6 |
|
4.5 3.7万件 | 4.3 28万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 7 |
|
4.2 2.5万件 | 4.2 2.8万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 8 |
|
4.5 2万件 | 4.2 40万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 9 |
|
4.4 1.6万件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 10 |
|
4.3 1.3万件 | 3.8 711件 | 詳細 App Store Google Play |
| 11 |
|
4.7 1.1万件 | 4.6 2.4万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 12 |
|
4.5 9,756件 | 4.5 11万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 13 |
|
4.4 9,423件 | 4.1 7,776件 | 詳細 App Store Google Play |
| 14 |
|
4.4 9,521件 | 4.2 22万件 | 詳細 App Store Google Play |
| 15 |
|
4.1 8,693件 | 2.9 1,526件 | 詳細 App Store Google Play |
| 16 |
|
4.6 2,429件 | 未提供 | 詳細 App Store |
| 17 |
|
4.1 2,353件 | 3.5 91件 | 詳細 App Store Google Play |
いびきラボのよくある質問
いびきラボは無料で使える?
無料でも使えますが、レビューには録音を聴くには有料版が必要だった、数日で制限がかかったという声が複数あります。アプリ説明によると、夜通し録音・傾向分析・クラウドバックアップなどの拡張機能はプレミアム版の登録が必要です。
いびきラボで睡眠時無呼吸症候群はわかる?
わかりません。アプリ説明には、いびきラボは医療機器ではなく、睡眠時無呼吸症候群やその他の病気の診断や治療を目的としたものではないと明記されています。呼吸の状態を示す独自の指標はありますが、音のパターンからの推定です。レビューにも、いびきが出ていないことが無呼吸がないことを意味するわけではないという注意があります。気になる症状があるときは医療機関に相談してください。
いびきラボはいびき以外の音も拾う?
拾うことがあります。レビューには、寝返りのときのシーツの擦れる音や、同室の家族のいびきまで記録されたという声があります。感度は調整できるという声もありますが、スコアや測定値はアプリの推定として受け取るのが無難です。
いびきラボの有料プランはどこで解約する?
アプリ説明によると、サブスクリプションは iTunes アカウントの設定で解約・管理でき、期間が終わる24時間前までに自動更新を停止しないと更新されます。レビューには、月額だと思っていたら週ごとの請求だった、無料トライアルの終了通知が来なかったという声が複数あるので、登録前に課金の単位を確かめておくと安心です。
結論:いびきラボはどんな人に向いているか
いびきラボ は、自分のいびきを実際の音とスコアで確かめ、時間帯や生活習慣と一緒に記録に残したい人に向いたアプリです。ただしアプリ説明のとおり医療機器ではなく、スコアも呼吸の指標も音のパターンからの推定です。録音が残らなかった、端末が熱くなったという報告も2026年に複数あります。いびきや日中の眠気、呼吸が止まっている指摘が気になるときは、アプリの数値だけで判断せず医療機関に相談してください。
向いている人
- 自分のいびきを実際の音とスコアで確かめたい人
- お酒や寝る姿勢など、生活習慣といびきの記録を並べて見たい人
- 受診の前に、夜の様子を記録して持っていきたい人
向いていない人
- 無料のまま録音を聴き続けたい人(有料版が必要だという声が複数ある)
- 端末の発熱や朝までの充電が気になる人(2026年に指摘が複数ある)
この記事の情報源
評価・評価件数・容量・対応OSなどは App Store と Google Play の公開情報から自動で表示しています。料金はアプリの説明文、レビューは App Store と Google Play に投稿されたものからの引用です(2026年09月19日確認)。




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